Pengujian Dan Gejala-Gejala Kanker Payu Dara

Cara Menentukan Keseimbangan Harmon Anda

Sebelum Anda dapat mengoreksi kelidakseimbangan hormonal, Anda perlu mengetahui hormon-hormon mana yang keluar dari keseimbangan, dan cara terbaik melakukannya adalah dengan kombinasi antara melakukan tes dan mengenali gejala-gejala yang timbul.

Dalam bah ini kami akan mexnelaskan cara lerbaik untuk menguji tingkat honnon Anda dan memberikan Anda sebuah Tes Keseimbangan Hannon untuk membantu Anda mengenali gejala-gejala Anda menentukan artinya Tes untuk Tingkat Harmon

Di bawah ini adalah skenario sering terjadi pada perempuan yang mulai menggunakan krim progesteron dan kemudian menemui dokternya, Ia melaporkan ke dokternya bahwa payudaranya yang berbenjol-benjol dan terasa sakit telah sembuh, insonmianya menghilang, dan rasa kembung serta emosional pramenstruasinya hampir hilang.

Seluruhnya Dokter tersebut kemudian mengadakan tes darah yang mengukur tingkal serum progesteronnya, dan saat tingkat progesteronnya ternyata rendah, dokter tersebut menyimpulkan bahwa:

Progesteronnya tidak terscrap
Kesembuhan tersebut hanyalah kebetulan atau akibal efek placebo, dosis prugesteron harus dinaikkan agar penrbahan apa pun dalam progesteron serum dapat diukur untuk rmemastikan respons klinis.

Andaikan dokter tersebut mengukur progestemn dalam air liur, maka dia tak akan ragu lagi bahwa progesteron diserap melalui kulit. Ahli-ahli mempertimbangkan untuk menaikkan dosis, dokter tersebut akan mempertimbangkan untuk menumukannya.

Banyak perempuan yang diberikan terlalu banyak dosis progesteronnya karena kesalah- pahaman mengenai betapa efektif dan elisiennya penyaluran hormon transdermal.

Cara terbaik rnengetes tingkat hormon Anda adalah dengan tes air liur. Anda tidak membutuhkan surat dokter untuk melakukan tes air liur; Anda dapat memesannya sendiri.

Anda dapat mengetahui pemesanan tes air liur di akhir buku ini dalam bagian Sumber. Namun, bila hasil tes membingungkan Anda, mungkin yang terbaik untuk dilakukan adalah mendiskusikannya dengan ahli kesehatan profesional dan bekerja sama dengannya untuk membuat program untuk mengem-halikan keseimbangan hormonal.

Tes air liur Iebih berguna dibandingkan tm darah, karena tes ini mengukur hormon yang tersedia (bebas) dalam darah Setelah hormon-hormon steroid (progestemn, kortisol, estrogen, DHEA, testosteron) dibuat oleh ovarium, kelenjar adrenal, atau testis, hormon-hormon tersebut kemudian dilepaskan menuju aliran darah, di mana kemudian mereka menjadi terikat pada protein-protein pernbawa hormon yang amat spesifik, dan dalam jumlah yang Iebih sedikit, ke sel-sel darah merah.

Progesteron dan kortisol terikat pada globulin pengikat hormon seks (sex hormone binding globulin-SHBG).

Semua steroid pun mengikat diri pada albumin, yang merupakan protein yang terdapat dalam konsentrasi yang tinggi dalam darah Untuk tiap 100 molekul steroid yang terikat pada protein-protein pengangkut ini, hanya sekitar 1 hingga 5 persen darinya dapat menghindari protein protein pengikat dan sampai pada sel-sel selama sirkulasi melalui darah.

Jumlah kecil sebanyak 1 hingga 5 persen dan steroid yang menghindari protein-protein pengikat, dan inilahyang ingin diukur jumlahnya, karena mereka mewakili jumlah hormon yang benar-benar diterima dan diberi respons oleh jaringan-jaringan.

Sebagian steroid juga mengikat sel-sel darah merah, Makin suka sebuah hormon steroid terhadap lemak, maka makin besar kemungkinan hormon tersebut akan rnenumpang sel darah merah. Steroid tidak terlalu mengikat sel darah merah dibanding dengan protein pengangkut.

Ini berarti bahwa steroid yang terikat pada sel-sel darah merah akan terlepas dengan Iebih mudah hingga Iebih lersedia untuk digunakan sel- sel Anda, Pene1itian-penelitian yang ada telah menunjukkan bahwa saat sel-sel damh merah melewati kapiler-kapiler jaringan, steroid yang terikat pada sel-sel tersebut dapat terlepas dan memasuki jaringan dalam hitungan milisekon.

Saat hormon-hormon steroid disalurkan melalui kulit dengan menggunakan krim-krim atau jel topikal, kebanyakan steroid, saat memasuki aliran darah, diangkut oleh sel-sel darah merah dan dipindahkan dengan cepat ke jaringan. Ingat, hanya dibutuhkan sekitar 20 detik bagi darah untuk bersirkulasi ke seluruh tubuh.

Mereka yang telah mengalami respons yang hampir instan dari terapi hormon secepat apa hormon dapat bersirkulasi dalam tubuh saat masuk langsung ke aliran darah. Kami telah mendengar banyak cerita dari perempuan yang telah mengalami dominasi estrogen selama mbertahun-tahun dan kemudian memakai krim progesteron.

Mereka melaporkan bahwa, “Rasanya seperti tubuh saya langsung menghela napas lega.” Ini karena krim pmgesteron tengah memasuki aliran darah hampir secam langsung dan memberikan efek menenangkan pada otak.

Sekarang karena Anda mernahami apa yang terjadi dalam tubuh saat Anda memakai krim progesteron, maka Anda dapat memahami mengapa tes-tes darah tidak berhasil dalam mengukur hormon yang dipakai secara tupikal (di permukaan kulit)-terutama hormon yang mudah larut dalam lemak seperti progesteron.

Saat hormon disalurkan secara topikal, hormon tersebut memasuki aliran darah, pada sel-sel darah merah, dan secara cepat dipindahkan ke Jaringan-jaringan tubuh, salah satunya saluran salivary (air liur) yang kemudian mengirimkan hormon tersebut ke air liur. Ini menjadikan tes air liur sebagai ukuran yang akurat bagi honnon-hormon bebas Anda.

Sebalikmya, saat darah diperiksa untuk mengetahui tingkat hormon, menurut Anda apakah yang pertama kali dihilangkan agar dapat membuat serum yang digunakan untuk melakukan tes? Benar sekali, sel-sel darah merah. Maka, tes darah sama sekali tidak dapat digunakan untuk melihat hormon yang terkait pada sel-sel darah merah Anda.

Sebuah kelompok peneliti berkebangsaan Prancis-Taiwan mengiluslrasikan kesenjangan ics ini secara bagus dalam Salah satu penelitian mereka yang telah diterlahirkan.

Mereka tertarik untuk menentukan apakah progesteron (25 mg) yang disalurkan secara topikal dalam sel ke permukaan kulit payudara perempuan dapat menghasilkan penyerapan progesteron ke dalam jaringan payudara dan mengubah kecepatan replikasi atau pembelahan sel dukial payudara.

(Kecepalan replikasi tinggi meningkalkan risiko kanker.) Yang mereka temukan setelah hanya 10 hingga 13 hari adalah bahwa 25 mg progesteron topikal (dosis yang rekomendasikan oleh DL Lee) memberikan hasil peningkatan progesteronnya sebanyak 100 kali lipat dalam jaringan payudara dan pengumungan yang signiikan dalam pembelahan sel.

Apa yang ditemukan oleh para peneliti secara sekaligus adalah saat mereka melakukan tes darah untuk tingkat hormon para perempuan tersebut, progesteron dalam lidak mengalami peningkatan.

Andaikan mereka mengukur tingkal progesteronnya dalam air liur sebelum dan sesudah pemakaian jel, mereka bisa saja mendapatkan peningkatan dramaiis dalam tingkat progcsmron dalam air liur.

Sejumlah penelitian yang diadakan selanjutnya, menunjukkan bahwa pemakaian progesteron secara topikal akan meningkatkan tingkat dalam air liur secara dramatis, sementara tingkat dalam serum menunjukkan sedikit perubahan atau tidak sama sekali.

Maka, dengan mengukur hormon dalam air liur, mungkin saja untuk menentukan tidak hanya sebanyak apa hormon yang tersedia namun juga berapa banyak yang memasuki jaringan-jaringan di seluruh tubuh.

Kapan Seharusnya Menjalani Tes Air Liur Untuk melakukan tes air liur, Anda hanya perlu meludah ke dalam sebuah tabung plastik sebelum makan atau minum, kemudian mengirimkannya ke laboratorium.

Namun, waktu diadakannya tes air liur harus ditentukan dengan benar bila Anda mengalami siklus menstruasi, atau bila Anda telah meuggunakan krim progesteron.

Bila tengah mengousumsi hormon yang ingin Anda tes tingkatnya, seperti progesteron topikal, Anda hams memakai hormon tersebut secara aktif setidaknya dua minggu sebelumnya.

Perempuan pramenupause. Sebaiknya Anda mengetes tingkat homon air liur selama fase luteal siklus menstruasi, saat produksi progesteron seharusnya tengah mencapai puncak. Bagi kebanyakan perempuan, ini adalah antara hari ke-19 dan hari ke-21 dalam siklus, dengan hari pertama menstmasi sebagai hari ke-1.

Perempuan perimenopause. Bila Anda tengah mengalami siklus-siklus yang tidak teratur, maka Anda perlu menggunakan intuisi Anda dan menebak tentang kapan Anda herada di fase luteal, Fase ini seharusnya adalah tujuh hingga sepuluh hari sebelum perkiraan awal menstruasi berikutnya, Perempuan menopause.

Anda dapat menjalani tes kapan saja.Bila sudah tahu bahwa Anda kekurangan progesteron, maka tidak masuk akal bila Anda menjalani tes tingkat hormon air liur saat Anda tidak menggunakan progesteron tes tersebut hanya akan memberitahu hal yang sebenarnya sudah Anda ketahui dan Anda butuh progesteronnya.

Yang ingin Anda ketahui adalah tingkat hormon Anda saat menggunakan krim. Tes ini akan sangat membantu bila Anda mengatur waktunya sesuai dengan saat Anda terakhir menggunakan krim progesteronnya, Tes air liur telah memberikan gambaran akurat tentang apa yang terjadi pada tingka-tingka! hormon setelah pemakaian krim progesteron.

Saat para ilmuwan mengukur penyempan progesteronnya lransdennal jam demi jam setelah pemakaian krim, mereka mendapati bahwa tingkat dalam air liur meningkai setelah dan mau tiga jam, dan mencapai puncak tiga jam setelah pemakaian.

Tingkat puncak ini benahau sekitar tiga jam, kemudian mulai minum, ini menandakan bahwa sam ini hati sedang memproses progesteronnya untuk ekskresi atau pengeluaran Ini adalah fungsi normal hati.

Setelah 12 hingga 15 jam, sekitar 90 persen progesteronnya yang terserap dari satu kali pemakaian lelah diproses oleh hati untuk ekskresi Ini memberikan pelajamn bagi kita, Penurunan progestemn IZ hingga 15 jam selelah pemakaian menunjukkan bahwa dosis krim progesteron seharusnya diberikan dalam dua dosis kecil alih-alih satu dosis besar tiap hari.

Bila sampel air liur didapatkan dua hingga liga jam setelah pemakaian, tingkat progesteronnya tengah berada pada puncaknya. Bila sampel air liur didapatkan 15 jam setelah pemakaian, Iebih dari 90 persen progesteron yang terserap pada saat itu telah melalui tubuh dan tingkat dalam air liur akan menjadi Iebih rendah.

Karena alasan ini, tindakan yang ideal adalah dengan menstandarisasi pengumpulan air liur yaitu 8 hingga 10 jam setelah pemakaian untuk mengukur progesteron di titik tengah kurva. Hasil pengetesan selanjutnya hanya berarti bila waktu pengumpulan yang sama (relatif terhadap waktu pemakaian) digunakan dalam tiap pengujian.

Pada kenyataannya, banyak perempuan yang menggunakan krim progesteron di pagi hari saja, dan bila hormon lain selain progesteron tengah diuji, maka pengumpulan harus dilakukan sepagi mungkin sebelum melakukan aktivitas.

Maka, laboratorium Dr. Zava memberi tahu para perempuan untuk mengumpulkan sampel air liur mereka 8 hingga 24 jam setelah dosis terakhir mereka, di pagi hari, sebelum memakai krim, Berdasarkan tes, laboratoriumnya telah menetapkan sebuah rentang (500 hingga 3.000 pg/ml) sebagai rentang yang cocok.

Bagi perempuan yang mengonsumsi 10 hingga 30 mg progesteron dan menjalani tes 8 hingga 24 jam setelah itu, Yang Iebih penting adalah bahwa laboratorium penguji air liur menetapkan rentang yang didasarkan pada penyaluran hormon topikal, karena rentang-rentang ini akan Iebih tinggi dari normal.

Saat tingkamya jatuh di bawah rentang tersebut, maka mungkin progesteron tidak terserap dengan baik atau dibersihkan dengan Iebih cepat dibandingkan rata-rata orang.

Bila gejala-gejala dominasi estrogen terus bertahan seiring dengan progesteron yang rendah, meskipun dosis 10 hingga 30 mg telah diberikan, maka panting bagi Anda untuk memperlimbangkan yang berikut:

Pastikan bahwa produk tersebut mengandung jumlah progesteron yang mencukupi
Pakai pmgesteron di bagian-bagian tubuh yang dapat merona (di mana kapiler Iebih banyak dan lebih dekat ke permukaan) dan pakai saat tubuh sedang hangat (seperti setelah mandi air hangat)

Tingkalkan dosis atau pakai progesternn Iebih dari sekali dalam sehari. Bila pengujian progesteron menunjukkan bahwa tingkatnya berada di atas rentang yang diperkirakan, maka perlu tindakan pengurangan dosis, apalagi bila Anda mengalami masalah-masalah seperti kembung atau rasa mengantuk yang berlebihan.

Baik tingkat dalam air liur maupun gejala-gejala, keduanya harus digunakan beriringan untuk membantu Anda dan ahli kesehatan Anda membuat keputusan tepat tentang apakah dosis progesteron harus ditingkatkan, diturunkan, atau dibiarkan begitu saja.

Akhirnya, grafik tersebut juga merekam tingkat scrum progesteron saat jam-jam di mana progesteron tengah tinggi. Seperti yang Anda lihat sendiri, tingkat serum tidak mencerminkan kenaikan progesteron air liur yang seharusnya sudah jelas, Ini adalah contoh yang gamblang mengapa tes darah tidaklah relevan dalam masalah ini.

Menafsirkan Hasil Tes Air Liur Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, yang idealnya adalah Anda menganalisa hasil tes tingkat hormon dalam air liur hersama seorang ahli kesehatan.

Namun, seperti yang kami ketahui melalui Surat yang dikirim perempuan dari berbagai penjuru dunia, kebanyakan dari Anda tidak memiliki akses untuk menemukan ahli kesehatan yang bersedia atau layak membantu Anda. Ini adalah beberapa panduan umum yang dapat digunakan:

Rentang luteal fisiologis progesteron air liur yang normal bagi semua perempuan yang Kelah berovulasi adalah 0,1 hingga 0,5 ng/ml, yang setara dengan 100 hingga 500 pg/ml.

Krim progesteron topikal menciptakan tingkat dalam air liur yang Iebih tinggi, maka rentang yang diperkirakan bagi perempuan yang menggumakan 10 hingga 30 rug progesteron topikal setelah 8 hingga 24 jam penggunaan adalah 0,5 hingga 3 ng/ml, yang setara dengan 500 hingga 3.000 pg/ml.

Pada saat 3 jam puncak tingkat dalam air liur bagi mereka yang menggunakan progesteron topikal dapat memiliki rentang hingga setinggi 5 sampai 30 ng/ml, yang setam dengan 5.000 hingga 30.000 pg/ml.

Karena alasan ini, kita tidak bisa menargetkan untuk mencapai tingkat luteal progesteron yang “normal” saat menggunakan krim progesteron, karena prugmtemn yang digunakan secara topikal memiliki grafik unik tersendiri, yang berbeda dengan grafik yang dihasilkan saat tingkat progesteron endogenous (dibuat-dalam-tubuh) tengah diuji.

Targetnya adalah menggunakan tingkat progesteron yang disiologis, dan menggunakan tes air liur serta gejala-gejala untuk membantu menyesuaikan pemberian dosis bila diperlukan.

Estmdiol dalam air liur biasanya diukur dengan satuan pikogram per milimeter (pg/ml), hingga akan membatu bila laboratorium juga mencatat tingkat progesteron dengan satuan pg/ml.

Rentang untuk estradiol dalam air liur yang normal adalah 1 hingga 5 pyml (dengan rata-rata 2,5). Bagi perempuan yang diberi suplemen progesteron dan rentang yang diharapkan untuk progesteron air liur mereka adalah sebesar 500 hingga 3000 pg/ml, maka rasio yang umum untuk progesteron terhadap estradiol seharusnya berada dalam rentang sekitar 200 hingga l.O00.

Rasio ini harus digunakan hanya sebagai panduan yang digunakan seiring dengan gejala-gejala menentukan apakah seharusuya ada penimbangan untuk menaikkan atau menurunkan dosis progesteron atau estrogen.

Untuk menentukan tingkat hormon, Anda tinggal melihat rentang perkiraan “normal” dalam hasil-hasil tes Anda untuk menentukan apakah tingkat hormon Anda jatuh dalam parameter tersebut.

Bila Anda hanya sedikit kelebihan atau kekurangan dan Anda juga merasa baik-baik saja, maka tidak usah khawatir. Bila Anda memiliki kelebihan atau kekurangan honnon Lertentu dan juga tengah mengalami gejala-gejala ketidak seimbangan tersebut (lihat Tes Keseimbangan Harmon), maka mungkin sudah waktunya Anda mempertimbangkan menggunakan suplemen.

Faktor-faktor Lain dalam Penyeimbang Hormon dapat menyulitkan penyeimbangan hormon. Sires lcrouis biasanya diiringi dengan Lingkat adrenalin dan/atau kortisol yang Linggi.

Kortisol menghambat produksi progesteron oleh ovarium, Bila Anda kekurangan progesteron, konisol yang berlebihan akan membuat Iebih banyak kerasakan dibanding bila Anda memiliki progesteron yang cukup.

Tingkal progesteron yang cukup akan melindungi dari konisol berlebihan karena progesteron menempali reseptor konisol hingga melindungi dari efek-efek samping negatif kortisol yang berlebihan.

Suplemen progesteron dapat sangat berguna dalam situasi-situasi di mana konisol yang berlebih sedang menyebabkan pengeroposan tulang dan memengaruhi hippocampus, sehingga menyebabkan gejala-gejala seperti gagal ingatan dan mood yang mudah berubah.

Sires dapat timbul dari berbagai sumber, tennasuk masalah situasional, trauma, dan peradangan. Penyakit radang usus (inflammatory bowel disease), contohnya, dapat mengurangi produksi progesteron secara signifikan dan menyebabkan dominasi estrogen.

Hormon tiroid adalah faklor problemalik lainnya. Hormon tiroid mengalur melabolisme selular Banyak perempuan dengan gejala-gcjala dominasi estrogen (estrogen manual atau tinggi dan progesteron rendah) memiliki gejala-gejala tingkal tiroid rendah, dan penelitian yang dilakukan baru ini menunjukkan bahwa estrogen berlebih, atau estrogen yang lidak diimbangi secara layak dengan progesteron, lemyala menghambal fungsi tiroid.

Memperbaiki dominasi estrogen dengan progesteron sering kali rnemperbaiki masalah penghambatan hormon timid.

Bila tingkal progesteron Anda lebih tinggi dibanding yang normal, maka hams dilakukan usaha pengurangan. Sejauh ini, penyebab estrogen berlebih yang paling umum adalah kelebihan dosis suplemen hormon, biasanya Premarin atau estradiol, Solusi untuk ini sederhana saja-kursngi dosis hingga mencapai tingkat tezeudah yang masih dapat mengobati gejala-gejala.

Estrogen berlebih yang tidak diakibatkan oleh HRT dapat dilurunkan dengan cara mencegah pemasukan kalori berlebih (ingatlah, sel-sel lemak menghasilkan estrogen), menghindari gula dan karbohidrat olahan, serla mempertahankan pola makan kaya serat tinggi seperti pysllium atau kulit ari beras bila diperlukan.

Estrogen berlebih juga dapat disebabkan oleh organ hari yang tidak mengeluarkan estrogen secara efektif Oleh karena ilu, penting bagi Anda untuk mencari ahli kesehalan yang berorientasi pada nutrisi agar ia dapat membuat daliar nulrisi-nutrisi yang mendukung proses ini. (Anda juga dapat memhaca lebih banyak tentang mendukung fungsi liver Anda

Mengapa Dokter Anda Tidak Menggunakan Pengujian

Hormon Air Liur

Banyak yang bertanya pada kami mengapa dokter mereka tidak menggunakan pengujian hormon air liur: Saat hal ini dibicarakan dengan para dokter, mereka berkata bahwa cam itu tidak biasa mereka lakulnm, atau hasil-hasil les lersebut membingungkan mereka; banyak yang berpendapat bahwa les darah adalah standar yang paling bagus.

Saat ditanya Iebih largut, sering kali lemngkap jelas bahwa mereka tidak menyadari bahwa pengujian darah (semm) tidak membedakan antara hormon terikat protein yang tidak tersedia dengan hormon yang bebas, atau lersedia dalam darah Cam pengujian tersebut juga tidak mengukur homon bebas yang dibawa oleh sel darah merah.

Ahli kesehatan bisanya belum memahami tentang kurva yang menunjukkan kenaikan dan penurunan progesteron saa! diserap secara transdennal.

Sebagai hasilnya, para ahli kesehatan tersebut tidak mengetahui betapa pentingnya standarisasi waktu pengmpulan air liur yang relatif dengan waktu pemakaian krim, bingung soal hasil tesnya.

Masalah lain yang dihadapi para dokter dengan tes air liur adalah tinggi progesteron topikal yang secara umum Iebih tinggi dibanding tingkat progesteron endogenous (dibuat dalam tubuh) dan mereka tak tahu bagaimana cara menafsirkan hasilnya.

Pada saat yang sama, dan bisa dihilang ironis juga, progesteron topikal tidak dapat terlihat dalam tes darah! Meskipun begitu jutaan perempuan dapat menunjukkan kenyataan bahwa sebuah dosis progesteron tisiologis, 10 hingga 30 mg yang dipakai secara topikal pada kulit, dapat membantu banyak dalam memperbaiki ketidak seimbangan hormonal.

Perempuan mana pun yang meminta doktemya untuk memeriksa tingkat-tingkat hormonalnya sebaiknya mempersiapkan diri untuk mengajarkan dokter lersebut tentang keuntungan tes air liur.

Menentukan Ketidak seimbangan Hormon dengan Melihat Gejala-gejala Menetapkan dan mempelajari gejala-gejala, bisa sama pentingnya dengan mengnikatkan tingkat hormon Anda.

Banyak laboratorium yang dapat mengetes hormon dalam darah dan air liur yang kemudian hanya Memberi Anda angka-angka tampa penjelasan. Bagi kebanyakan orang maupun ahli kesehatan yang lidak paham tentang profil hormon, ini bisa membingungkan, membuat frustrasi dan, sejujurnya, hanya membuang-huang uang.

Tingkat hormon dapat memberikan petunjuk menuju kesehatan hormonal Anda, namun harus selalu dikombinasikan dengan pengetahuan lentang gejala-gejala Anda, usia, status menopause, dan juga hormon apa saja yang Anda konsurusi. Tanpa informasi ini, pengqiian hormon jauh lebih kecil kemungkinannya untuk dapat membantu.

Kebanyakan profil hormon juga hams selaras dengan gejala-gejala, Contohnya, dominasi estrogen dalam kebanyakan kasus seharusnya diasosiasikan dengan ketidak seimbangan progesteron terhadap estradiol (terlalu banyak estradiol dibandingkan progesteron).

Gejala-gejala kekurangan estrogen seharusnya diasosiasikan dengan estrogen yang rendah, tenxlama estradiol, Begitu juga, kekurangan atau kelebihan androgen seharusnya tercermin dalam tingkat hormon untuk testosteron, androstetendion, dan DHEA.

Singkatnya, profil hormon dan gejala-gejala yang timbul seharusnya menunjukkan pola yang sempa. Idealnya, gejala-gejala tersebut harus dicatat saat pengumpulan air liur dan dilaporkan selama serta berkolerasi dengan hormon yang diuji.

Ini akan memungkinkan perawat kesehatan untuk memeriksa masalah-masalah yang menurut Anda paling signifikan dan apa hubungannya dengan hormon-hormon yang telah diuji.

Ketidak seimbangan tersebut kemudian dapat diperbaiki dengan menggunakan hormon alami yang digunakan secara konsfervatif dan hati-hali. Kebanyakan perempuan yang menderita kanker payudara telah mengalami dominasi estrogen karena berbagai alasan, dan sering kali ini telah berlangsung bertahun-Lahun.

Para perempuan tersebut hanya perlu membaca daftar gejala-gejala yang sering timbul akibat dominasi estrogen.

Tes Keseimbangan Harmon

Tes honnon dengan air liur memang dapat memberikan gambaran yang amat akurat tentang hormon-hormon apa saja yang tidak seimbang namun selalu Iebih baik bila dibandingkan dengan gejala-gejala yang timbul.

Karena alasan ini, kami telah membuat sebuah Tetang Keseimbangan Hormon yang dapat memberikan Anda pelunjuk yang cukup baik tentang hormon mana saja yang tidak seimbang, hanya berdasarkan pada gejala-gejala yang timbul saja.

Idealnya, Anda bekerja sama dengan ahli kesehatan baik untuk menentukan hormon mana saja yang tidak seimbang serta untuk menggunakan hormon untuk mengembalikan keseimbangan tubuh Anda, Bacalah daftar gejala-gejala dalam masing-musing kelompok dengan hati-hati dan beri tanda di samping tiap gejala yang Anda rasakan. (Bila Anda memberi tanda untuk gejala yang sama Iebih dari satu kali dalam kelompok yang berbeda, tidak apa-apa)

Lihat kembali dan hitung jumlah tanda dalam tiap kelompok. Bila Anda memberikan tanda pada dua atau Iebih gejala dalam satu kelompok, maka kemungkinan besar Anda mengalami keseimbangan hormon yang diwakilkan oleh kelompok tersebut.

Makin banyak gejala yang Anda beri tanda, makin tinggi kemungkinan bahwa Anda memiliki ketidak seimbangan hormon yang diwakili oleh kelompok tersebut, (Sebagian orang mungkin memiliki lebih dari satu jenis ketidak seimbangan hormon.)

KELOMPOK GEJALA I

EI PMS (gejala-gejala permenstruasi)
U Insomnia
I Keguguran dini
U Payudara yang terasa sakil dan/atau berbenjul-benjol
U Kenaikan berat badan yang tak bisa dijelaskan penyebabnya
I Sakit kepala tersiklus
U Kecemasan
U Ketidak suburan

JUMLAH KOTAK YANG DIBERI TANDA

KELOMPOK GEJALA 2

U Kekeringan vagina
El Keringat di malam hari
El Sakit saat berhubungan seks
U Masalah- masalah menyangkut ingatan
El Infeksi kandung kemih
U Depresi yang bersifat lesu (lethargic)

JUMLAH KOTAK YANG DIBERI TANDA

KELOMPOK GEJALA 3

EI Rasa bengkak dan kembung
U Cervical Dysplasia (pembahan abnommal pada sel mulut rahim)
El Kenaikan berat badan dengan cepat
EI Rasa sakit pada payudara
EI Mood yang cepat berubah
EI Pendarahan beta!
El Depresi berbentuk kecemasan
El Sakit kepala migren
U Insomnia
El Cam berpikir yang tidak jernih
U Rona merah di wajah
El Mudah bersedih dan menangis

JUMLAH KOTAK YANG DIBERI TANDA

KELOMPOK GEJALA 4

Merupakan kombinasi gejala-gejala kelompok 1 dan 3.
(Apabila Anda telah memberi tanda pada dua kotak atau Iebih dalam kelompok 1 dan 3, maka Anda mungkin berada dalam kelompok gejala 4.)

JUMLAH KOTAK YANG DIBERI TANDA

KELOMPOK GEJALA 5

III Jerawat
U Sindrom Ovarium Polisistik (polycystic ovary .vyndrome-PCOS)
El Tumbuhnya bulu berlebih di bagian muka dan tangan
III Hypoglycemia dan/atau gula darah tidak stabil
U Kerontokan rambut
III Ketidak suburan
III Kista
U Rasa sakit pertengahan siklus

JUMLAH KOTAK YANG DIBERI TANDA

KELOMPOK GEJALA 6

III Kelelahan yang melumpuhkan aktivitas
EI Gula darah tidak stabil
I Pikiran tidak jernih
U Tekanam darah rendah
EI Kulit kering dan/atau tipis
U Tak dapat olahraga
U Bercak-bercak cokelat pada wajah

JUMLAH KOTAK YANG DIBERI TANDA

Bila Anda menandai dua atau Iebih kotak dalam satu kelompok gejala atau Iebih, bacalah keterangan berikut untuk mencari tahu tipe Ketidak seimbangan hormonal apa yang Anda alami.

Kekurangan Progesteron. Ini adalah ketidak seimbangan hormon yang paling umum terjadi. Mungkin Anda perlu mengubah pola makan, menghentikan konsumsi hormon sintetis (termasuk pil pengatur kelahiran), dan mulai menggunakan krim progesteron.

KELOMPOK GEJALA 2

Kekurangan Estrogen Ketidak seimbangan hormon ini paling umum terjadi di kalangan perempuan menopause, terumama bila Anda bertubuh pendek dan/atau langsing. Mungkin Anda harus mengadakan pembahan-perubahan khusus dalam pola makan Anda dan mengonsumsi tanaman obat-obatan khas perempuan (Lihat What Your Doctor May Nat Tell You about Premenopause) sebagian perempuan bahkan mungkin memerlukan sedikit estrogen alami (sekitar sepersepuluh dari dosis yang diberikan dokter).

KELOMPOK GEJALA 3

Estrogen Berlebih. Pada perempuan, masalah ini paling sering diselesaikan dengan berhenti mengkomsumsi hormon sintetis konveusiunal yang paling sering diberikan dokter pada perempuan menopause. Menambahkan progesteron sering membantu meredakan gejala gejala dan menyeimbangkan hormon.

KELOMPOK GEJALA 4

Dominasi Estrogen Ini terjadi saat Anda tidak memiliki progesteron yang cukup untuk menyeimbangkan efek-efek estrogen. Maka, Anda mungkin memiliki estrogen yang rendah namun bila Anda memiliki progesteron yang Iebih rendah lagi, Anda bisa saja mengalami gejala-gejala dominasi estrogen. Banyak perempuan yang berusia di antara 40 hingga 50 tahun menderita dominasi esuogen. Mungkin Anda sebaiknya mulai mengulang\kall krim progesteron alami.

KELOMPOK GEJALA 5

Andrngen berlebih (hormon laki-laki). Ini paling sering disebabkan terlalu banyak gula dan karbohidrat disederhanakan dalam diet Anda, dan sering dapat ditangani melalui beberapa perubahan dalam pola makan.

KELOMPOK GEJALA 6

Kekurangan Kortisol. yang biasanya disebabkan oleh stres kronis. Bila Anda tengah berusaha menyeimbangkan pekerjaan dan merawat keluarga, kemungkinan besar adrenal Anda kelelahan. Baxzalah What Your Doctor May Not Tell You about Menopause atau What Your Doctor May Nat 72511 You About Premenopuuse untuk mendapatkan saran-saran terperinci Lenlang memulihkan kembalii adrenal yang lelah.

Karena Anda telah memiliki gambaran yang Iebih baik tentang hormon-hormon mana yang tidak seimbang, Anda dapat membaca saran-saran untuk menyeimbangkan hormon tersebut.